白菜レシピ12選!簡単でおいしい!自炊初心者向け&単身赴任の味方

自炊初心者さんや単身赴任の方でも簡単に作れる、白菜を使った絶品レシピをご紹介!白菜と鮭のガリバタ炒め、ロール白菜とウィンナーのトマト煮など、ご飯が進む一品が勢ぞろい!白菜の甘みと旨みを存分に味わえる、栄養満点なレシピばかりなので、ぜひお試しください!

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おすすめレシピ

  1. 白菜とシーフードの旨味がたまらない!自炊初心者向け簡単レシピ!白菜とシーフードの麻婆春雨
  2. 白菜と鮭のガリバタ炒め!簡単なのに美味しい!自炊初心者さんも、単身赴任中さんも、ご飯が進む一品をどうぞ!
  3. 白菜の甘みとウインナーの旨みがたまらない!自炊初心者さん向けの簡単レシピ『ロール白菜とウィンナーのトマト煮』で、忙しい夜も美味しくご飯が食べられます。
  4. 白菜たっぷり!簡単重ねチーズ焼きで、自炊初心者さんも栄養満点♪ 単身赴任の食卓も彩ります!
  5. 白菜たっぷり!鶏団子のあったかスープで、自炊初心者さんも簡単におうちごはん。単身赴任の方にもおすすめです。

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おすすめレシピ

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白菜とシーフードの旨味がたまらない!自炊初心者向け簡単レシピ!白菜とシーフードの麻婆春雨

「白菜とシーフードの麻婆春雨」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「白菜とシーフードの旨味がたまらない!自炊初心者向け簡単レシピ!白菜とシーフードの麻婆春雨」です。 「白菜とシーフードの麻婆春雨」は、白菜とシーフードの旨味を存分に味わえる、簡単で美味しい麻婆春雨です。とろりとした白菜と、春雨の食感がたまらない一品で、自炊初心者の方や、一人暮らしの単身赴任の方にもおすすめです。白菜は、芯の部分をそぎ切りにすることで火の通りが早くなり、短時間で調理できます。シーフードミックスは、解凍して水気を切れば、後は炒めるだけです。ご飯にもお酒にも合う、万能な一品です。

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シーフードミックスシーフード白菜野菜にんにく春雨豆板醤コショウごま油塩
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ぐっち夫婦「白菜とシーフードの麻婆春雨」

白菜とシーフードの旨味に春雨を合わせた麻婆春雨。とろりとした白菜が美味しい1品に仕上げています。

調理時間:20分


白菜と鮭のガリバタ炒め!簡単なのに美味しい!自炊初心者さんも、単身赴任中さんも、ご飯が進む一品をどうぞ!

「白菜と鮭のガリバタ炒め」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「白菜と鮭のガリバタ炒め!簡単なのに美味しい!自炊初心者さんも、単身赴任中さんも、ご飯が進む一品をどうぞ!」です。 『白菜と鮭のガリバタ炒め』は、シャキシャキの白菜と鮭を組み合わせた、簡単で美味しい一品。 **自炊初心者**の方でも、 **白菜** を使う炒め物が手軽に作れます。 **単身赴任** 中の方にもおすすめで、ご飯が進む一品に。ぜひ試してみてください!

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炒め物ガーリックバターバターにんにく塩しめじきのこ鮭魚玉ねぎ野菜コショウ白菜
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ぐっち夫婦「白菜と鮭のガリバタ炒め」

シャキッとした白菜と鮭を合わせ、食欲そそるガーリックバター炒めに。白菜を炒め物に使用し、みずみずしさを味わって。

調理時間:20分


白菜の甘みとウインナーの旨みがたまらない!自炊初心者さん向けの簡単レシピ『ロール白菜とウィンナーのトマト煮』で、忙しい夜も美味しくご飯が食べられます。

「ロール白菜とウィンナーのトマト煮」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「白菜の甘みとウインナーの旨みがたまらない!自炊初心者さん向けの簡単レシピ『ロール白菜とウィンナーのトマト煮』で、忙しい夜も美味しくご飯が食べられます。」です。 『ロール白菜とウィンナーのトマト煮』は、白菜の甘みとウインナーの旨みが食欲をそそる、簡単で美味しい一品。自炊初心者さんや、忙しい一人暮らしの方にもおすすめです。白菜を電子レンジで加熱するなど、下ごしらえも簡単なので、気軽に試せます。トマトの酸味と白菜の甘み、ウインナーの塩味が絶妙にマッチし、ご飯によく合います。ぜひ、お試しください!

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パセリ白菜野菜にんにくロールキャベツキャベツコショウオリーブオイルウインナーソーセージ肉塩トマト
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ぐっち夫婦「ロール白菜とウィンナーのトマト煮」

ロールキャベツを作るよりもお手軽!白菜の甘みとウインナーのうまみがおいしい、子どももおいしく食べられるあったかレシピです。

調理時間:15分


白菜たっぷり!簡単重ねチーズ焼きで、自炊初心者さんも栄養満点♪ 単身赴任の食卓も彩ります!

「白菜とミートソースの重ねチーズ焼き」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「白菜たっぷり!簡単重ねチーズ焼きで、自炊初心者さんも栄養満点♪ 単身赴任の食卓も彩ります!」です。 自炊初心者の方でも簡単に作れる、白菜とミートソースの重ねチーズ焼きレシピです。白菜をたっぷり使い、電子レンジで加熱することで甘みが増し、ミートソースとの相性も抜群!チーズの香ばしさと白菜の甘みが食欲をそそる、食べごたえのある一品。単身赴任の方でも、手軽に栄養満点の食事を楽しめます。

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パセリ白菜野菜にんにく玉ねぎひき肉肉コショウチーズ乳製品ミートソース塩オリーブオイル
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ぐっち夫婦「白菜とミートソースの重ねチーズ焼き」

白菜たっぷりでヘルシーなチーズ焼き。加熱して甘みが増した白菜がいいアクセントになり、飽きずに食べられます。

調理時間:20分


白菜たっぷり!鶏団子のあったかスープで、自炊初心者さんも簡単におうちごはん。単身赴任の方にもおすすめです。

「白菜と鶏団子のあったかスープ」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「白菜たっぷり!鶏団子のあったかスープで、自炊初心者さんも簡単におうちごはん。単身赴任の方にもおすすめです。」です。 白菜と鶏団子のあったかスープは、自炊初心者さんでも簡単に作れる、体が温まる一品。とろみのあるスープは、煮込まれた白菜の甘みと鶏団子の旨味が染み渡り、寒い日にぴったりです。単身赴任の方にもおすすめです。白菜をたっぷり使った、栄養満点のスープで、心も体も温めてみてはいかがでしょうか。

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スープ汁物にら野菜白菜コショウごま油塩ごま
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ぐっち夫婦「白菜と鶏団子のあったかスープ」

鶏団子をごろっと入れたおかずになるスープです。とろみをつけてあったか仕上げ。煮込んでとろとろになった白菜もおいしい一品です。

調理時間:20分


【簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し】自炊初心者さん必見!フライパン一つでうま味噌仕立て

「豚バラ白菜の重ね蒸しうま味噌仕立て」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「【簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し】自炊初心者さん必見!フライパン一つでうま味噌仕立て」です。 『豚バラ白菜の重ね蒸しうま味噌仕立て』は、白菜と豚バラを重ねて蒸すだけという簡単レシピ!自炊初心者の方でも失敗なく作れます。 忙しい一人暮らしの方でも、フライパン一つで手軽に作れて、しかもご飯が進む味噌ダレで満足感も満点です。 白菜と豚バラの旨みがぎゅっと詰まった、絶品の一品をぜひお試しください。

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豚バラ豚肉肉白菜野菜味噌小松菜
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ぐっち夫婦「豚バラ白菜の重ね蒸しうま味噌仕立て」

豚バラと白菜、小松菜を重ねて蒸すだけでお手軽にできる満足おかず。フライパンでドンッと出せるのも魅力的!みそだれでごはんがすすむ味に仕上げました。

調理時間:15分


自炊初心者さんも簡単!白菜とえびのうま塩煮で、ほっこり温まる一品。忙しい一人暮らしのあなたに、栄養満点の食事を

「白菜とえびのうま塩煮」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「自炊初心者さんも簡単!白菜とえびのうま塩煮で、ほっこり温まる一品。忙しい一人暮らしのあなたに、栄養満点の食事を」です。 白菜とえびのうま塩煮は、自炊初心者さんでも簡単に作れる、ほっこり温まる一品。白菜とえびの旨味を活かした、あっさり塩味仕立てで、とろみのあるあんかけが食欲をそそります。忙しい一人暮らしのあなたも、手軽に栄養満点の食事を楽しめます。白菜は、ビタミンCや食物繊維が豊富で、体の芯から温めてくれます。えびは、高タンパク質で、疲労回復効果も期待できます。忙しい毎日でも、栄養満点の食事を心がけたいですね。

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エビシーフード白菜野菜にんにくコショウごま油塩あんかけ
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ぐっち夫婦「白菜とえびのうま塩煮」

あっさり塩味仕立て!白菜とえびで、ほっこりあんかけ。とろみをつけることで冷めにくく、あつあつで食べられますよ。

調理時間:20分


白菜と豚バラの旨みがじゅわ~♡ 自炊初心者さんも簡単!ニラ香味だれが食欲をそそる重ね蒸しレシピ。一人暮らしの単身赴任の方にもおすすめ!

「白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「白菜と豚バラの旨みがじゅわ~♡ 自炊初心者さんも簡単!ニラ香味だれが食欲をそそる重ね蒸しレシピ。一人暮らしの単身赴任の方にもおすすめ!」です。 自炊初心者さんでも簡単に作れる、白菜と豚バラ肉の重ね蒸しレシピです。ニラ香味だれが決め手!やわらかな白菜としっとり豚バラ肉が相性抜群です。一人暮らしの単身赴任の方にもおすすめ!卵かけご飯や蒸し鶏にかけたり、棒棒鶏にしても美味しいですよ。

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豚バラ豚肉肉にら野菜バンバンジー鶏肉中華料理白菜コショウ蒸し鶏塩
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ぐっち夫婦「白菜と豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ」

重ねて蒸すだけの簡単レシピ!ポイントは香味ニラだれ。やわらかな白菜としっとりした豚肉との相性抜群。卵かけご飯にかけても、蒸し鶏にかけてニラだれ棒棒鶏などにしてもおいしいですよ。

調理時間:20分


自炊初心者さん必見!白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮で、簡単&美味しい晩御飯!

「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「自炊初心者さん必見!白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮で、簡単&美味しい晩御飯!」です。 「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」は、自炊初心者さんでも簡単に作れる、白菜と鶏もも肉の旨みが染み込んだほっこり美味しい一品。鶏肉は両面焼き色をつけ、白菜と炒め、調味料を加えて煮込むだけ。ご飯にもお酒にも合う、まさに「ほっこり」する味わいです。一人暮らしの男性も、このレシピで手軽においしい晩御飯が作れます。ぜひお試しください!

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白菜野菜醤油だしコショウ片栗粉ごま油もも肉肉塩
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ぐっち夫婦「白菜と鶏もも肉のほっこりだし醤油煮」

鶏もも肉と白菜を煮込んで仕上げる簡単レシピ。鶏もも肉のうまみがしみ出た出汁がほっこりおいしいおかずです。

調理時間:20分


白菜たっぷり!簡単美味しい「白菜とあさりのクラムチャウダー」で、自炊初心者さんも大満足!忙しい一人暮らしのあなたにピッタリです。

「白菜とあさりのクラムチャウダー」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ10つ目は「白菜たっぷり!簡単美味しい「白菜とあさりのクラムチャウダー」で、自炊初心者さんも大満足!忙しい一人暮らしのあなたにピッタリです。」です。 白菜をたっぷり使った、自炊初心者さんにもおすすめの「白菜とあさりのクラムチャウダー」のレシピです。牛乳ベースのだし汁で、やさしい味わいに仕上げています。白菜は葉と芯に分けて炒め、あさり、じゃがいも、にんじん、ベーコンを加えて煮込みます。仕上げに牛乳とバターを加え、塩コショウで味を調えます。簡単に作れて、野菜もたっぷり摂取できるので、忙しい一人暮らしの方にもおすすめです。

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じゃがいも芋あさり貝シーフード白菜野菜にんにくバタークラムチャウダースープ汁物ベーコン肉コショウ塩オリーブオイル人参
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「白菜とあさりのクラムチャウダー」

白菜をたっぷり入れた、食べごたえのあるクラムチャウダー。牛乳をベースにだし汁を加えた、やさしい味わいです。

調理時間:20分


白菜と豆苗の塩にんにく鍋!簡単レシピで栄養満点!自炊初心者さんや忙しい単身赴任の方にもおすすめ

「豆苗と豚バラの塩にんにく鍋」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ11つ目は「白菜と豆苗の塩にんにく鍋!簡単レシピで栄養満点!自炊初心者さんや忙しい単身赴任の方にもおすすめ」です。 「豆苗と豚バラの塩にんにく鍋」は、自炊初心者さんでも簡単に作れる白菜と豆苗を使った鍋料理です。栄養豊富な豆苗を1袋まるごと使い、根元と葉を分けて入れることでシャキシャキ食感を楽しむことができます。忙しい単身赴任の方でも、お手頃価格の豆苗と豚バラ肉で、手軽に栄養満点の鍋が楽しめます。豆苗の風味と豚バラ肉の旨みが溶け込んだ塩にんにくスープは、ご飯によく合います。ぜひお試しください。

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豚バラ豚肉肉しいたけきのこ白菜野菜にんにく豆苗コショウ豆腐ごま油塩
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ぐっち夫婦「豆苗と豚バラの塩にんにく鍋」

お手頃価格の豆苗を使った鍋。栄養たっぷりの豆苗を1袋まるごと入れて作ります。豆苗は根元の部分と葉の部分を2回に分けて入れることで、シャキシャキ食感が楽しめます。

調理時間:15分


白菜たっぷり!簡単味噌鍋で自炊初心者さんも大満足!豚バラの旨味が染み渡る、一人暮らしの味方です。

「具だくさん!豚バラ香ばしみそ鍋」の写真

白菜、 自炊初心者向け、 単身赴任でオススメのレシピ12つ目は「白菜たっぷり!簡単味噌鍋で自炊初心者さんも大満足!豚バラの旨味が染み渡る、一人暮らしの味方です。」です。 自炊初心者の方や、忙しい一人暮らしの方でも簡単に作れる、具だくさんの豚バラ香ばしみそ鍋です。白菜、豚バラ肉、ごぼう、にんじん、里芋など、さまざまな具材をたっぷり使い、味噌の旨味とごま油の香ばしさが食欲をそそる一品。味噌を2回に分けて入れることで、味がぼやけることなく、奥深い味わいに仕上がります。鍋ひとつで簡単に作れるので、ぜひお試しください。

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人参野菜白菜にんにく味噌里いも芋コショウごぼう豆腐ごま油塩長ねぎねぎ豚バラ豚肉肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦「具だくさん!豚バラ香ばしみそ鍋」

具だくさんがうれしい味噌味の鍋。おいしく作るポイントは、具材をごま油で炒めてから煮ることと、味噌を2回に分けて入れること。ごま油の香ばしい香りもプラスされ、より味わい深い仕上がりになりますよ。

調理時間:20分

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