もう悩まない!小学生大絶賛のご飯ものレシピ15選【簡単激うま】

小学生のお子さんの献立、毎日頭を悩ませていませんか? このレシピ集では、マンネリ打破に役立つ絶品の“ご飯もの”を15種類厳選しました。定番から時短アイデア、子供も喜ぶ斬新なメニューまで、毎日の食卓が楽しくなること間違いなし。忙しい平日はサッと作れて、週末はお子さんと一緒に楽しめる、簡単で美味しい“小学生向け”レシピが満載です。食べ盛りのお子さんも大満足、家族みんなが笑顔になる栄養満点のごはんレシピで、今日から献立作りの悩みを解消しませんか? パパ・ママ必見です!

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おすすめレシピ

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牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き!小学生向けご飯もの、簡単おいしい♪

「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ1つ目は「牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き!小学生向けご飯もの、簡単おいしい♪」です。 小学生向けのご飯ものレシピ、牛肉の具だくさん韓国風海苔巻きを紹介します!甘辛く炒めた牛肉と、レンジで簡単に作れるナムルを、ご飯と海苔で巻いた、お子様も喜ぶ一品。ごま油の香ばしさが食欲をそそる、韓国風味付けがポイントです。小学生のお子さんでも食べやすい、ご飯ものレシピをお探しなら、このレシピがおすすめです。牛肉とナムルの組み合わせは栄養バランスも考えられており、小学生の成長にも役立ちます。ご飯と海苔、牛肉、彩り野菜の組み合わせで、見た目も楽しく、ご飯がもりもり食べられる、小学生向けのご飯ものレシピです。

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牛肉ナムル韓国料理野菜海苔ごまだし巻き卵人参ごま油ほうれん草海苔巻きご飯もの
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦牛肉の具だくさん韓国風海苔巻き

甘辛く炒めた牛肉とレンジで作るナムルをごはんと合わせて具だくさんの海苔巻きに。ごま油をきかせて韓国風に仕上げています。

調理時間:30


小学生も簡単!れんこんドライカレー

「れんこんドライカレー」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ2つ目は「小学生も簡単!れんこんドライカレー」です。 小学生向けご飯ものレシピ!れんこんドライカレーは、れんこんのシャキシャキ食感が楽しい、ひき肉とカレーの風味が食欲をそそる一品。小学生も大好きなカレー味で、ご飯がもりもり進みます!簡単に作れるので、お子様と一緒にキッチンに立って、楽しく調理できます。下準備から仕上げまで、工程を分かりやすく説明しているので、初めて料理に挑戦する小学生にもおすすめです。ご飯が進む小学生向けご飯もの、ぜひお試しください。

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れんこん野菜カレー粉カレーにんにく玉ねぎひき肉コショウドライカレーカレーライスご飯もの豚ひき肉豚肉オリーブオイル
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦れんこんドライカレー

れんこんの食感がおいしいドライカレー!ひき肉の旨味とカレーの味わいで、大人も子どもも好きな1品です。

調理時間:20


小学生も簡単!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め

「豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ3つ目は「小学生も簡単!豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め」です。 小学生向けご飯ものレシピ『豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め』は、豚バラ肉と餅の組み合わせが魅力!めんつゆと梅肉で簡単に作れる絶品おかずです。小学生も喜ぶご飯ものです。豚バラ肉は食べやすく3~4cm幅に切り、餅も食べやすい大きさに切ります。めんつゆと梅肉、そして炒めた豚肉と餅を一緒に炒めるだけで、ご飯が進む一品のできあがり。忙しい日にもおすすめです。だしと梅の香りが食欲をそそる、簡単で美味しい小学生向けご飯ものレシピです。

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豚バラ豚肉にら野菜梅干しめんつゆだしコショウごま油お餅ご飯もの
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦豚バラと餅のめんつゆ梅肉炒め

豚バラ肉にお餅を合わせて、めんつゆと梅肉でさっと炒めます。だしの旨味とさっぱりした梅肉がアクセントになり、絶品おかずに!

調理時間:25


簡単まぐろの漬け丼!小学生向けご飯もの

「まぐろの漬け丼」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ4つ目は「簡単まぐろの漬け丼!小学生向けご飯もの」です。 小学生向けご飯ものレシピ、まぐろの漬け丼のご紹介です!もっちもちのまぐろを特製漬けだれで簡単に漬け込み、酢飯にのせるだけ。忙しい朝や夕飯にもぴったりな、小学生も喜ぶご飯ものです。まぐろの漬けだれは、材料を混ぜて煮立たせるだけなので、小さなお子さんでも手伝いやすいのがポイント。ご飯もの好き、まぐろ好きの小学生におすすめです!

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しそ野菜まぐろ漬け丼丼物ご飯もの酢の物
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦まぐろの漬け丼

もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせて。忙しい時にも満足感のある丼に仕上がります。

調理時間:20


小学生向け簡単ご飯もの!ナシゴレン

「ナシゴレン」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ5つ目は「小学生向け簡単ご飯もの!ナシゴレン」です。 小学生向けご飯ものレシピ、ナシゴレンのご紹介です!インドネシアやマレーシアの人気料理で、子どもも大好きな焼き飯です。鶏むね肉とご飯を炒め、香味野菜の風味とほんのりスパイシーな味が食欲をそそります。簡単に作れるので、小学生のお子さんにもおすすめです。卵、きゅうり、トマトなどを添えて、彩りも豊かに仕上げましょう。本格的な味が手軽に楽しめる、小学生向けご飯ものとして、ぜひお試しください!

関連キーワード

にんにく玉ねぎ野菜パクチーレモン果物コショウトマト目玉焼き鶏胸鶏肉きゅうりナシゴレンご飯もの
このレシピの提供は?

平野 信子/ 管理栄養士ナシゴレン

インドネシアやマレーシアの焼き飯。ほんのり刺激的な味わいのごはんとコクのある目玉焼きが食欲そそる一品に。日本で手に入りやすい調味料を使って作ります。

調理時間:20


小学生向け!ホタテとミックスベジタブルのバターライス

「ホタテとミックスベジタブルのバターライス」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ6つ目は「小学生向け!ホタテとミックスベジタブルのバターライス」です。 小学生向けご飯ものレシピ『ホタテとミックスベジタブルのバターライス』は、大ぶりのホタテとミックスベジタブルの旨みがご飯に絡みつく絶品レシピです!冷凍のまま使えるので簡単便利!小学生のお子さんでも作れるシンプルさで、コンソメとバターのコクが食欲をそそる、ご飯が進む一品。ホタテとミックスベジタブルの甘みとバターの風味が絶妙にマッチして、お子様もきっと喜んでくれるでしょう。小学生向けご飯もので、簡単に作れるので、忙しい親御さんにもおすすめです!

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ホタテシーフードバターライスご飯ものオリーブオイルコショウミックスベジタブル野菜バター
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦ホタテとミックスベジタブルのバターライス

大ぶりなホタテとミックスベジタブルに、コンソメのうまみとバターのコクを合わせてさっと炒め、満足な1品に。

調理時間:20


簡単!小学生向けご飯もの、えびの彩りパエリア

「えびの彩りパエリア」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ7つ目は「簡単!小学生向けご飯もの、えびの彩りパエリア」です。 小学生向けのご飯もので、フライパンひとつで簡単に作れる『えびの彩りパエリア』のレシピです。えびのうまみがたっぷりで、パプリカやいんげんの色鮮やかな彩りが食卓を華やかに演出します。お子様も喜ぶパーティー料理として、手軽に特別なご飯を楽しめます。簡単に作れるので、小学生のお子さんと一緒に作ってみるのもおすすめです。材料もシンプルなので、安心してお作りいただけます。ご飯もの好きの小学生にもぴったりな、見た目も味も大満足のレシピです。

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エビシーフードにんにく玉ねぎ野菜いんげんレモン果物オリーブオイルパプリカパエリアご飯もの
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦えびの彩りパエリア

華やかな彩りで食卓で目を引く、えびのうまみたっぷりのパエリア。フライパンひとつでできちゃうので意外と簡単!がんばりすぎずに、手軽にパーティーごはんを楽しめる1品です。(調理時間は煮込む時間を除く。)

調理時間:20


小学生も大好き!とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー

「とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ8つ目は「小学生も大好き!とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー」です。 小学生向けご飯ものレシピ!とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレーは、お子様も大好きな味わい。ひき肉とピーマンの旨みがご飯に合うドライカレーに、温泉卵のまろやかなとろみが加わり、さらに美味しくなります。小学生でも簡単に作れるレシピなので、親子で一緒にキッチンに立ち、楽しい時間を過ごしながら作ってみてください。ご飯もの好きのお子さんにはピッタリ!ひき肉とピーマンのドライカレーで、お子様も笑顔になる、楽しい夕食時間を演出しましょう。

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ドライカレーカレーライスカレーご飯ものひき肉オリーブオイル豚ひき肉豚肉玉ねぎ野菜コショウピーマンパセリ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦とろり卵のせ、ひき肉とピーマンのドライカレー

きざんだ野菜とひき肉を合わせたドライカレーは大人も子どもも大好きな味わい。ぜひ温泉卵と一緒にどうぞ。

調理時間:20


小学生向け!絶品!豚キムチチャーハン!ご飯ものが楽しくなる魔法のレシピ

「絶品!豚キムチチャーハン!」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ9つ目は「小学生向け!絶品!豚キムチチャーハン!ご飯ものが楽しくなる魔法のレシピ」です。 小学生向けご飯ものレシピ、絶品!豚キムチチャーハンをご紹介します!忙しい時でもパパッと作れる栄養満点のチャーハンで、お子様も喜ぶこと間違いなし!パラパラチャーハンのポイントは、卵とご飯を混ぜる時、刻むように混ぜること。仕上げに追いキムチで更に美味しくなります。豚キムチの旨味とご飯の組み合わせは、子供にも大人気のご飯ものです。簡単で美味しい豚キムチチャーハンを、ぜひ小学生のお子さんのお昼ご飯や夕食に作ってみてください!

関連キーワード

豚肉ごまにんにく長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯もの豚キムチ炒め物豚バラにら醤油キムチごま油コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦絶品!豚キムチチャーハン!

忙しいときにもパパッとつくれる、栄養満点の豚キムチ炒飯。パラパラに仕上げるコツは、ご飯を卵と合わせたあとに刻むように混ぜること。追いキムチもおすすめです。

調理時間:20


チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり!小学生向け簡単ご飯もの

「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ10つ目は「チーズ香る生ハムロールのパリおにぎり!小学生向け簡単ご飯もの」です。 小学生向けのご飯ものレシピ、チーズ香る生ハムロールのパリおにぎりをご紹介します。フランスで人気の洋風おにぎりで、生ハムとチーズの塩気がご飯と相性抜群!オリーブオイル、粉チーズ、ハーブソルト、こしょうと混ぜ合わせたご飯を握り、大きめの生ハムで巻くだけで簡単に作れます。小学生のお子さんでも簡単に作れる、見た目も華やかなご飯ものです。チーズと生ハムの組み合わせは、お子様もきっと気に入るはず。ぜひ、お子さんと一緒に作ってみてください。

関連キーワード

生ハムハムフランス料理コショウおにぎりご飯ものチーズ乳製品オリーブオイル
このレシピの提供は?

グリーンビーンズチーズ香る生ハムロールのパリおにぎり

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。チーズや生ハムの塩気がごはんとマッチ。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10


鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん!小学生も大好き簡単ご飯もの

「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ11つ目は「鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん!小学生も大好き簡単ご飯もの」です。 小学生向けご飯ものレシピ、鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みご飯をご紹介!鶏肉ときのこの旨みがご飯に染み込んだ、簡単でおいしい炊き込みご飯です。鶏肉は下味をつけて柔らかく仕上げ、しめじ、しいたけ、えのきなど、様々なきのこを使用することで、風味豊かな味わいに。小学生も大好きなきのこがたっぷり入った、栄養満点なご飯ものです。お子様ランチにもぴったり!簡単に作れるので、忙しいお母さんにもおすすめです。

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きのこ青ねぎねぎ野菜炊き込みご飯ご飯ものしめじえのきしいたけ鶏肉
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦鶏肉とたっぷりきのこの炊き込みごはん

漬け込んだ鶏肉と数種類のきのこを合わせて炊飯します。鶏ときのこの味わいが美味しい1品です。

調理時間:15


小学生向けご飯もの!お餅アレンジ!トッポキ風豚キムチ

「お餅アレンジ!トッポギ風豚キムチ」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ12つ目は「小学生向けご飯もの!お餅アレンジ!トッポキ風豚キムチ」です。 小学生向けご飯ものレシピ!簡単でおいしい「お餅アレンジ!トッポギ風豚キムチ」はいかがですか?もちもちお餅と豚キムチの旨味が絶妙に絡み合う、食べ応え満点の絶品です。フライパン一つで手軽に作れるので、お子様と一緒に調理も楽しめます。ご飯がすすむこと間違いなしの小学生向けご飯もの。ぜひ、この週末に家族みんなで作って、楽しい食卓を囲んでみてはいかがでしょうか?

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豚バラ豚肉にら野菜豚キムチ炒め物醤油コショウキムチごま油お餅ご飯ものごま
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦お餅アレンジ!トッポギ風豚キムチ

お餅を使った豚キムチ。さっとできるのに食べ応えがあって美味しい!ビールのおつまみにも♪

調理時間:15


簡単!シーフードミックスでレタスチャーハン、小学生も喜ぶご飯もの

「シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ13つ目は「簡単!シーフードミックスでレタスチャーハン、小学生も喜ぶご飯もの」です。 小学生向けご飯ものレシピ、シーフードミックスで簡単!レタスチャーハンをご紹介!シーフードミックスとレタスを使った、簡単に作れるチャーハンです。ごま油の香りが食欲をそそり、レタスのシャキシャキとした食感がアクセントになり、小学生のお子さんにも喜んでいただけるでしょう。冷凍シーフードミックスを使うので、忙しい時でも時短で作れます。ご飯ものなので、お子様ランチにもぴったり!ぜひ、お子さんと一緒に作ってみてください。

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にんにく長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯ものレタスごま油シーフードミックスシーフードコショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦シーフードミックスで簡単!レタスチャーハン

シーフードミックスで簡単に作れるチャーハン! ちぎって加えるレタスが良いアクセントに。 ごま油の香りでおいしさupします。

調理時間:10


小学生も簡単!きのことベーコンのバター醤油炒飯

「きのことベーコンのバター醤油炒飯」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ14つ目は「小学生も簡単!きのことベーコンのバター醤油炒飯」です。 小学生向けご飯ものレシピ、きのことベーコンのバター醤油炒飯のご紹介です!きのことベーコンの旨みがたっぷりで、バター醤油の香りが食欲をそそる、簡単チャーハンです。小学生でも作れる簡単な手順で、パパッと作れてお子様も喜ぶこと間違いなし。きのこやしいたけのシャキシャキとした食感と、ベーコンの塩加減がご飯に良く合い、お子様ランチにもぴったり!週末のご飯や、平日の忙しい夜にもおすすめです。子供と一緒に楽しくご飯を作りましょう!

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きのこ長ねぎねぎ野菜チャーハンご飯ものえのきベーコンしいたけごま油コショウ
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦きのことベーコンのバター醤油炒飯

きのことベーコンの旨味あふれるチャーハン。バター醤油の香りを合わせて炒めました。 ぱぱっと作りたいときにもおすすめ!

調理時間:15


小学生も簡単!アボカド×カレー風味のパリおにぎり

「アボカド×カレー風味のパリおにぎり」の写真

ご飯もの、 小学生でオススメのレシピ15つ目は「小学生も簡単!アボカド×カレー風味のパリおにぎり」です。 小学生向けのご飯もので、簡単に作れる『アボカド×カレー風味のパリおにぎり』レシピをご紹介します!カレー粉と粉チーズで風味豊かに仕上げた、洋風アレンジのおにぎりです。アボカドとクリームチーズの組み合わせが絶妙で、子供たちもきっと気に入るでしょう。ご飯とカレー粉、粉チーズを混ぜて、刻んだアボカドとクリームチーズを加え、握るだけ。海苔で巻いて完成!小学生のお子さんでも簡単に作れるので、ランチや夕食にぜひお試しください。楽しく、美味しくご飯が食べられますよ!

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カレー粉カレークリームチーズチーズ乳製品フランス料理アボカド野菜コショウおにぎりご飯もの海苔オリーブオイル
このレシピの提供は?

グリーンビーンズアボカド×カレー風味のパリおにぎり

フランスで人気のおにぎりを逆輸入!その名も「パリおにぎり」。洋風食材を混ぜ込んで、彩りのよい新感覚おにぎりです。みんな大好きなカレー&チーズの味わい。お好みの食材にチャレンジしてみてくださいね。

調理時間:10

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